ابدأ رحلتك

Deif Co

تغيير حقيقي تقدر تحافظ عليه

ممكن اخليك تتغير في خلال ٦ اسابيع لافضل صوره ليك

اشترك الآن

فلسفة التدريب

الاستمرارية أهم من أي نتيجة سريعة

الالتزام والاستمرارية أهم من أي نتيجة سريعة. هدفي إنك تحقق تغيير حقيقي تقدر تحافظ عليه، من غير حرمان أو ضغط غير ضروري. نركز على بناء عادات صحية ومستدامة تناسب أسلوب حياتك.

  • • خبرة في التدريب الشخصي أونلاين.
  • • تصميم برامج تمارين حسب هدف كل عميل.
  • • وضع خطط تغذية مناسبة للاحتياجات اليومية.
  • • متابعة دورية وتقييم مستمر للتقدم.
  • • مساعدة العملاء على بناء عادات صحية ومستدامة.
اعرف المزيد

مدرب محترف

ضيف محمد

أنا مدرب محترف عندي ٤ سنين خبره. هدفي مساعدتك للوصول لأفضل صورة ليك في خلال ٦ أسابيع.

  • • خبرة في التدريب الشخصي أونلاين.
  • • تصميم برامج تمارين حسب هدف كل عميل.
  • • وضع خطط تغذية مناسبة للاحتياجات اليومية.
  • • متابعة دورية وتقييم مستمر للتقدم.
  • • مساعدة العملاء على بناء عادات صحية ومستدامة.
تواصل معي

سيتم استبدال هذه النماذج بآراء العملاء الحقيقيين قريباً

سيتم إضافة آراء العملاء الحقيقيين ونتائجهم هنا قريباً.

عميل مستقبليمتدرب تغيير حقيقي

خطوات العمل

كيف نبدأ رحلة التغيير

  1. 1

    تحديد الأهداف

    تصميم برامج تمارين حسب هدفك ووضع خطط تغذية مناسبة لاحتياجاتك.

  2. 2

    استلام البرنامج

    استلام البرامج خلال 72 ساعة من الاستمارة.

  3. 3

    المتابعة المستمرة

    متابعة دورية وتقييم مستمر للتقدم لبناء عادات صحية.

الباقات

اختر الباقة المناسبة لهدفك

استثمارك في صحتك هو أفضل استثمار

4 أسابيع

الباقه الاولي

3,990 ج.م

ماذا يشمل

  • متابعة يومية (Daily follow up)
  • جدول تمارين مخصص (Customized workout plan)
  • نظام غذائي مخصص (Customized diet plan)
  • روتين كارديو (Cardio routine)
  • سجل لمتابعة الوزن (Weight tracking log)
  • بوت ميني شادي للبدائل الغذائية (Mini shady food alternative bot)
  • كتيب وصفات طبخ صحية (Cooking recipes E-book)

الأكثر طلبًا

8 أسابيع الأكثر طلباً

باقة الـ VIP - VIP Plan

50,000 ج.م

ماذا يشمل

  • متابعة يومية وأولوية في الرد (Daily follow-up & priority response)
  • مكالمات هاتفية وفيديو (Phone calls & video calls)
  • جلسة تدريب تصوير ومتابعة 1:1 اختيارية
  • جدول تمارين مخصص (Customized workout plan)
  • نظام غذائي مخصص (Customized diet plan)
  • روتين كارديو (Cardio routine)
  • سجل لمتابعة الوزن (Weight tracking log)
  • بوت ميني شادي للبدائل الغذائية (Mini shady)

الأسئلة الشائعة

01 متى أستلم البرنامج بعد الاشتراك؟

يتم استلام البرامج خلال 72 ساعة من تعبئة الاستمارة.

02 هل النظام الغذائي يعتمد على الحرمان؟

لا، الهدف هو تحقيق تغيير حقيقي تقدر تحافظ عليه، من غير حرمان أو ضغط غير ضروري.

03 كم تستغرق مدة التغيير؟

ممكن اخليك تتغير في خلال ٦ اسابيع لافضل صوره ليك، ولكن الالتزام والاستمرارية أهم من أي نتيجة سريعة.

تواصل معي

جاهز تبدأ رحلتك؟ أرسل رسالة وسأقوم بالرد عليك في أقرب وقت.

ابدأ رحلتك